Wat zijn allergieën en wat zijn de meest voorkomende symptomen?
Allergieën ontstaan wanneer het immuunsysteem van een persoon overreageert op een anderszins onschadelijke stof. Meestal zijn allergenen afkomstig van pollen, voedsel of insecten, maar ze kunnen ook afkomstig zijn van huidschilfers van huisdieren of stof. Deze overreactie zorgt ervoor dat het immuunsysteem histamine vrijgeeft, wat op zijn beurt symptomen veroorzaakt. Deze symptomen kunnen mild of ernstig zijn en sommige mensen kunnen zelfs overlijden aan een allergische reactie. Veel voorkomende symptomen zijn jeukende ogen, niezen, loopneus, hoesten, krassende keel, piepende ademhaling, buikpijn, misselijkheid en zelfs netelroos. Als een kind een milde allergische reactie heeft, kunnen de symptomen beperkt blijven tot jeuk, roodheid en zwelling. Als een kind een ernstige allergische reactie heeft, kan het moeite hebben met ademhalen, duizeligheid en zelfs bewusteloosheid.
Hoe potentiële allergenen te identificeren
Voordat u een allergieactieplan kunt opstellen, moet u weten voor welke allergenen uw kind allergisch is. U kunt deze informatie vinden in de medische dossiers van uw kind en via tests. Als uw kind te jong is om getest te worden, kunt u de kinderarts om advies vragen over hoe verder te gaan terwijl het nog in de groei is. Zodra u over deze informatie beschikt, kunt u potentiële allergenen identificeren en wijzigingen in uw huis aanbrengen. U kunt ook aan de school of de kinderopvang van uw kind vragen of zij beleid, procedures of beperkingen hebben met betrekking tot allergieën, vooral als uw kind de leerplichtige leeftijd heeft bereikt. Helaas krijgen kinderen tegenwoordig al op jonge leeftijd te maken met allergieën. Eén op de vijf kinderen onder de vijf jaar heeft zelfs allergieën. De meeste allergieën zijn seizoensgebonden en worden veroorzaakt door pollen, schimmels en huisstofmijt. Het goede nieuws is dat allergieën behandelbaar zijn en met de juiste zorg onder controle kunnen worden gehouden.
Hoe u voedsel op de juiste manier bewaart en etiketteert
Bent u iemand die regelmatig gasten ontvangt, of heeft u kleine kinderen in huis, dan kan het zijn dat u bepaalde spullen op een speciale plek moet opbergen. Pinda's zijn bijvoorbeeld een van de meest voorkomende voedselallergieën, dus het kan zijn dat u pinda's op een hoge plank of in een aparte ruimte moet bewaren. Het is essentieel dat u alle voedselproducten die allergenen zijn, etiketteert, vooral als uw kind een ernstige voedselallergie heeft. Het etiketteren van uw voedsel kan het risico op een voedselallergiereactie helpen verminderen. U kunt allergiewaarschuwingsetiketten online of bij de meeste kantoorwinkels kopen. Als u gasten heeft die allergisch zijn, zorg er dan voor dat u hen laat weten hoe ze hun etenswaren op de juiste manier kunnen bewaren. Dit zorgt ervoor dat uw huis een veilige plek blijft voor alle mensen met een allergie.
Hoe u uw kind kunt informeren over zijn allergieën
Als ouder wilt u dat uw kind de ernst van zijn allergieën begrijpt. Daarom is het belangrijk om hen voor te lichten waar ze op moeten letten en wat ze moeten doen als ze een reactie ervaren. Om dit te doen, kunnen ouders samen het allergieactieplan van hun kind lezen en regelmatig over allergieën praten. Door het gesprek over allergieën open te houden, kunt u ervoor zorgen dat uw kind veilig blijft. Het is ook belangrijk om uw kind te leren hoe het voedseletiketten moet lezen. Dit kan hen helpen de wereld rond te navigeren, vooral als ze op pad zijn met vrienden of bij een vriend thuis. Houd uw kind ook op school en op de kinderopvang op de hoogte van de regels rondom allergieën.
Hoe u kunt communiceren met de school en de kinderopvang van uw kind
Communicatie is de sleutel. Om ervoor te zorgen dat iedereen die betrokken is bij het leven van uw kind zijn of haar allergieën begrijpt, moet u communiceren met leraren, schoolbestuurders en andere ouders. U kunt nagaan welke items verboden zijn wanneer ze verboden zijn, en waar ze verboden zijn. Op sommige scholen en kinderdagverblijven geldt bijvoorbeeld op bepaalde dagen van de week een pindaverbod, terwijl dit op andere scholen de hele tijd geldt. U kunt ook aan de school en de kinderopvang van uw kind vragen of zij een allergiebeleid hebben. Dit zal u helpen hun protocol en procedures te begrijpen in het geval van een allergische reactie. U kunt ook een brief maken die ouders moeten ondertekenen en bewaren. Zo kunnen andere ouders geïnformeerd worden over de allergieën van uw kind, wat de allergieën zijn en hoe hiermee om te gaan.
Hoe om te gaan met allergische reacties
Als ouder is het van cruciaal belang dat u weet hoe u met allergische reacties moet omgaan. Zo kun je je kind goed helpen bij een reactie. Zorg er eerst voor dat u het allergieactieplan van uw kind altijd bij u heeft. Dit houdt onder meer in dat u weet wie u voor hulp moet bellen, waar de medicatie is en hoe u deze op de juiste manier gebruikt. Als uw kind een milde allergische reactie heeft, kunt u hem helpen door hem allergiemedicatie te geven.
Tips voor reizen met een kind met allergieën
Als u vaak met uw kind reist, weet u hoe uitdagend het kan zijn om hem/haar veilig en allergievrij te houden. Hier volgen enkele tips voor reizen met een kind dat allergisch is. Zorg ervoor dat u het allergieactieplan van uw kind altijd bij u heeft. Op deze manier heb je al het belangrijke beschikbare informatie, inclusief contactgegevens voor noodgevallen. Zorg voor een allergievrij eetplan, evenals een allergievrij slaapplan. Hierdoor blijft uw kind veilig en comfortabel tijdens het reizen. Communiceer met de leraren en school van uw kind, evenals met eventuele vrienden waarmee u reist. Zorg er ten slotte voor dat uw kind gehydrateerd blijft.
